Préparation du Printemps : Équilibrer le Dosha Kapha
Elle est une saison clé en ce qui concerne la préparation du corps et du mental car sa bonne préparation aide à ce que le corps puisse traverser les prochaines saisons en ayant eu le bon allègement (mental et physique) et donc une énergie saine. Le printemps rythme biologiquement un temps de purification, d’allègement pour le mental et le corps,…

